Asertywność, tego można się nauczyć

Asertywność w psychologii oznacza umiejętność wyrażania swoich myśli, uczuć i poglądów z zachowaniem własnych granic i przy poszanowaniu granic innych ludzi. To także umiejętność odmawiania, mówienia „nie” wtedy, kiedy rzeczywiście nie zgadzamy się z ogółem. – Asertywnym należy być również w pracy chociaż z tym bywa równie – mówi Anna Bączek Liber, szkoleniowiec z fundacji „Rozwój Świętochłowic”.

[jwplayer mediaid=”126335″]

Najważniejsza w asertywności oraz w relacji w pracy jest komunikacja

[jwplayer mediaid=”126336″]

Asertywność jest na pewno umiejętnością, którą się nabywa, nie jest to umiejętność wrodzona.