Przełom jesieni i zimy to odpowiedni czas na szczepienie przeciwko grypie

Przełom jesieni i zimy to odpowiedni czas na szczepienie przeciwko grypie

Jak z waszą odpornością? Właśnie przełom jesieni i zimy oraz początek wiosny sprzyjają przeziębieniom oraz grypie. Aby dbać o siebie w tym trudnym dla organizmu czasie zaleca się zdrową dietę oraz odpowiednią dawkę ruchu. Medycy zalecają też szczepienia przeciwko grypie. Koszt takiej ochrony waha się od 27 do 33 złotych. Niektórzy pacjenci mają dylemat - czy się zaszczepić, czy szczepionka uchroni przed chorobą? O opinię pytaliśmy w Szpitalu Rejonowym w […]

24 listopada 2015

Straż i policja

Sprawca kradzieży telefonu zatrzymany

Raciborscy dzielnicowi zatrzymali 34-letniego mężczyznę, który dokonał kradzieży telefonu komórkowego. Do kradzieży doszło 9 listopada w Raciborzu na ulicy Gawliny. Wówczas sprawca zabrał z lady sklepowej telefon komórkowy o wartości 800 złotych. Śledczy po przyjęciu informacji o przestępstwie trafnie wytypowali osobę związaną z tym przestępstwem. Zatrzymanie było tylko kwestią czasu. Wczoraj (23.11) w godzinach popołudniowych raciborscy dzielnicowi na ulicy Opawskiej zauważyli poszukiwanego, który natychmiast został zatrzymany. Osoba związana z przestępstwem […]

24 listopada 2015

Kultura i rozrywka

Almanach Prowincjonalny” już po raz 22.

Rozmowy Marka Rapnickiego z zaproszonymi gośćmi, Agnieszką Kosińską - osobistym sekretarzem Czesława Miłosza oraz poetą Janem Polkowskim i wystawa rysunku Pauliny Puczek. Tak wyglądał wieczór promocyjny 22. już numeru "Almanachu Prowincjonalnego" wydawanego przez Raciborskie Centrum Kultury. Podczas rozmowy Agnieszka Kosińska przyznała, że kino jest jej drugą pasją, co jest zresztą widoczne w książce pt. „Miłosz w Krakowie”. [jwplayer mediaid="37530"] Almanach jest pismem, które się bierze do ręki, w którym można […]

24 listopada 2015

Sport i turystyka

Zapaśnik MKZ Unii Racibórz wygrał ze starszymi zawodnikami

Sukcesem zakończył się start Filipa Petrończaka z MKZ Unii Racibórz podczas Pucharu Polski juniorów w zapasach w stylu klasycznym, które odbyły się w Wałbrzychu. Podopieczny trenera Piotra Szczeponioka w walce finałowej pokonał aktualnego Mistrza Polski juniorów - Grzegorza Majkuta. Warto dodać, że Filip na co dzień startuje w młodszej grupie wiekowej - kadetów, co nie przeszkodziło mu w rywalizacji ze starszymi zawodnikami - podał klub.

23 listopada 2015

Nauka i edukacja

Szkoła podpowie, jak zostać dobrym managerem

„Zwolnieni z teorii” to nowy projekt, który wkrótce realizowany będzie w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Raciborzu. Jego celem jest rozwój praktycznych umiejętności uczniów z zakresu zarządzania projektami oraz inspiracja do aktywności społecznej. Stanisława Spychała – Walenko, koordynator projektu w ZSO nr 1. [jwplayer mediaid="37418"] Wyzwaniem uczestników jest zrealizowanie własnego projektu społecznego. Ułatwia to interaktywny portal, a pomagają doświadczeni mentorzy.

20 listopada 2015

Straż i policja

Narkotyki w mieszkaniu 18-latki

Raciborscy policjanci zatrzymali 18-letnią dziewczynę, która posiadała ponad 36 gram marihuany. Informację o narkotykach w mieszkaniu przy ul. Bosackiej kryminalni otrzymali od anonimowej osoby. Przypuszczenia okazały się słuszne. W mieszkaniu młodej raciborzanki stróże prawa zabezpieczyli ponad 36 gram marihuany. Do zatrzymania doszło wczoraj w godzinach popołudniowych. Teraz 18-latce za posiadanie narkotyków grozi nawet 3 letni pobyt w więzieniu.

20 listopada 2015

Nauka i edukacja

Jeszcze tylko kilka dni i siedziba „Spektrum” będzie gotowa

To, że stowarzyszenie założono, funkcjonuje i ma swoją siedzibę, to przede wszystkim determinacja mam chorych na autyzm dzieci. Dobrze wiedzą jak ciężko znaleźć fachową pomoc i warunki do terapii. Brak tego elementu ostatecznie przesądził o tym, że w Raciborzu powstało stowarzyszenie dzieci autystycznych i ich rodzin. "Spektrum" zastrzega, że nie ogranicza się tylko do jednego typu niepełnosprawności. Katarzyna Maciejska, prezes stowarzyszenia: [jwplayer mediaid="37360"] [jwplayer mediaid="37361"] mówiła Katarzyna Dobrzycka, sekretarz stowarzyszenia. […]

19 listopada 2015

Straż i policja

Doświadczony i skuteczny. Nowy komendant policji w Raciborzu

23 lata w policji, ostatnie pół roku w komendzie w Żorach, gdzie mł. insp. Łukasz Krebs pełnił funkcję szefa jednostki. Teraz stanie na czele jednostki powiatowej w Raciborzu. Dziś (19.11) odbyło się oficjalne wprowadzenie, którego dokonał Komendant Wojewódzki Policji w Katowicach, nadinsp. Jarosław Szymczyk: [jwplayer mediaid="37377"] - Potrafi docenić ludzi, którzy ciężko pracują. Potrafi też dostrzec tych tych, którym może nie bardzo chce się pracować. Ma ten niezwykły dar przełożonego, […]

19 listopada 2015

Komunikacja i transport

Będzie się działo na dworcu… i to już w przyszłym roku

W poniedziałek (16.11) podpisano list intencyjny, na grudzień planowane jest porozumienie. W przyszłym roku początek prac a oddanie do użytku z nowymi funkcjami i nowym wyglądem w 2017 roku. O czym mowa? O dworcu kolejowym w Raciborzu. - Temat trudny, bo z PKP Nieruchomości kolejowe rozmawiam już dziewiąty rok - mówił na antenie Radia Vanessa prezydent Raciborza, Mirosław Lenk: [jwplayer mediaid="37301"] Wytypowana koncepcja zakłada obiekt dwukondygnacyjny. Na parterze pomieszczenia obsługi […]

18 listopada 2015

Racibórz