relaksacja

Warsztaty „Joga twarzy” w WCK – zadbaj o relaks i dobre samopoczucie

W Wodzisławskim Centrum Kultury można doświadczyć nie tylko wrażeń artystycznych, ale również wziąć udział w warsztatach, które pozwalają zadbać o równowagę ciała i umysłu, wspierają relaks oraz poprawiają samopoczucie. Taką właśnie propozycją mogą być warsztaty pt. "Joga twarzy", o których mówi Magdalena Świergolik, kierownik kierownik Działu Projektów i Animacji Kulturalnej w WCK: [jwplayer mediaid="154561"] Uczestnicy tych warsztatów będą mogli skorzystać m.in. z technik relaksacyjnych z dalekiego Wschodu: [jwplayer mediaid="154562"] Zapisy […]

26 września 2024

Kultura i rozrywka

Wytańcz swoje emocje w WCK

26 listopada w Wodzisławskim Centrum Kultury będzie kolejna okazja ku temu, by odzyskać swoje ciało, uwolnić je od zmęczenia, napięć i stresu. Wszystko to za sprawą warsztatów rozwojowo-ruchowych dla młodzieży i dorosłych, które poprowadzi, Małgorzata Karwot – instruktorka tańca i psycholożka. „Uwolnij ciało" – bo tak nazywa się cykl zajęć, podczas których uczestnicy pracują m.in. nad oddechem, relaksacją i emocjami w ruchu, rozpoczną się o godz. 14:00. Dwugodzinne warsztaty […]

14 listopada 2022

Kultura i rozrywka

Relaks w lesie przy kojących dźwiękach mis tybetańskich – w sobotę o 18:00 w Arboretum

W piątek zaprosili na wyciszający spacer po lesie, a w sobotnie popołudnie chcą, aby wśród drzew Arboretum zabrzmiała relaksacyjna muzyka. W najbliższą sobotę o 18:00 w Arboretum Bramy Morawskiej odbędzie się koncert gongów i mis tybetańskich. O szczegółach Elżbieta Skrzymowska, pracownik naukowy Arboretum: [jwplayer mediaid="99806"] Koncert mis i gongów na polanie koło zaczarowanego Ogrodu jest bezpłatny. rozpocznie się o 18:00 w tę sobotę. zdjęcie ilustracyjne, pochodzi ze strony dworek.eu

9 sierpnia 2019