Słuchacze:
Najaktywniejsi słuchacze:
play_arrow
Radio Vanessa Na każdy dzień!
play_arrow
Pro Radio Demo Top Music Radio
Hala 'Kotwica' w Praszce przeszła gruntowny remont. Cały budynek sterowany jest teraz elektronicznie, w piwnicy wygospodarowano miejsce na siłownię o powierzchni 160 metrów kwadratowych, na parterze znalazły się dwie sale fitness, a na piętrze urządzono część hotelową, która pozwoli przenocować odwiedzających gminę gości. Wyjaśnia burmistrz Praszki, Jarosław Tkaczyński. [jwplayer mediaid="141216"] Prace pochłonęły niecałe 4 miliony złotych.
Pasjonaci aktywnego wypoczynku od pewnego czasu mogą już korzystać z zajęć fitness oraz treningów na siłowni. Wiele osób przez lockdown miało problemy ze zmobilizowaniem się treningów, teraz wszystko wraca do normy – tłumaczy Karol Dudek, trener personalny raciborskiego klubu Brooklyn Gym. [jwplayer mediaid="121257"] Otwarcie siłowni i klubów fitness wiąże się wśród pracowników branży z dużą ekscytacją. [jwplayer mediaid="121258"] Rynek siłowni w Polsce mocno się uszczuplił. Dużo klubów zniknęło z miast, a wielu […]
Właściciele jednej z siłowni na terenie Jastrzębia-Zdroju mogą liczyć się z wysoką grzywną - wszystko przez to że w poniedziałek, mimo rządowych zakazów, umożliwili klientom korzystanie z placówki. Kontrolujący respektowanie obostrzeń policjanci zastali w siłowni około 30 klientów. Teraz trwa wyjaśnianie całej sprawy, właściciele obiektu mogą zostać surowo ukarani. Policja przypomina, że od 28 grudnia 2020 roku zawieszona została działalność basenów, aquaparków, siłowni, klubów i centrów fitness. Wyjątkiem są baseny, […]
Kolejny konkurs w Radiu Vanessa! Tym razem na sportowo! Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę i kondycję, musisz wziąć udział w smsowej zabawie, w której do wygrania są miesięczne karnety "open" do siłowni Brooklyn Gym w Raciborzu. Wiadomości tekstowe o treści RV SPORT należy wysyłać na numer 72601. Koszt jednego smsa wynosi 2 złote plus VAT. Ale to nie wszystko! Do każdego wygranego karnetu dokładamy karnet na godzinę gry w […]
Siłownia zewnętrzna z 4 podwójnymi urządzeniami, zatoczka autobusowa i kilkadziesiąt miejsc postojowych - tak teraz wygląda teren w bezpośrednim sąsiedztwie szkoły w Nędzy. Część mieszkańców zastanawia się dlaczego parking nie został przesunięty bliżej ulicy Jana Pawła II. – Wójt Nędzy Anna Iskała wyjaśnia, że jest to droga wojewódzka i o tym, co znajdzie się w jej tzw. pasie decyduje tylko Województwo. [jwplayer mediaid="33047"] Ogromnym powodzeniem cieszy się siłownia na wolnym […]
Zakończyły się prace przy budowie plenerowych siłowni fitness w Krzyżanowicach i Tworkowie. Pierwsza z nich funkcjonuje przy dworcu PKP, druga przy placu zabaw. - Każda z siłowni składa się z trzech elementów, na których można trenować różne partie mięśni - wyjaśnia Anna Krzykała z referatu gospodarki przestrzennej w Krzyżanowicach. [jwplayer mediaid="17741"] Projekty zostały współfinansowane ze środków Unii Europejskiej.
Chętne osoby mogły dziś ćwiczyć na siłowni pod chmurką pod okiem trenera. Pracownik Ośrodka Sportu i Rekreacji instruował ćwiczących, jak poprawnie korzystać z urządzeń znajdujących się w raciborskim Fit Parku. Instruktaż dał Tomasz Bieliński z OSiR-u. [jwplayer mediaid="9164"] Najczęstsze błędy popełniane przez trenujących to zła postawa podczas ćwiczeń. Trener doradzał, jak ćwiczyć aby nie zaszkodzić sobie podczas wykonywanego treningu. Tego typu instruktażowe spotkania na terenie Fit Parku mają być powtarzane.
„Od świtu do południa” – poranny program Radia Vanessa od poniedziałku do soboty w godz. 6:00–12:00. Jakub Koniński serwuje lokalne informacje, pogodę, przegląd wydarzeń i najlepszą muzykę, która towarzyszy od pierwszych chwil dnia aż do południa.
close
